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今井仲町子ども会野球部

Author:今井仲町子ども会野球部
川崎中原区のチームです!

  • 寒波到来!in 天神


今朝の天神は寒波到来により厳しく冷え込みましたね~
また、霜や今週降り積もった雪の影響もあり、グランドの状態もイマイチ・・・

寒波到来!in 天神

寒波到来!in 天神

寒波到来!in 天神


ということで、本日の練習はいつもは練習終盤に行われる、みんなが大好きな?第三京浜ランからのスタート、となりました。

寒波到来!in 天神


朝からいきなりの長距離走でみんなしっかり走れる?と心配してたけど、意外にも?今シーズンベストを出す選手が続出、自己ベストを更新した選手も何人もいましたね~。
やっぱり最初の方がまだ元気で体が動くのかな?
これからはメニューの順番が変わるかもね・・


今回もトップを守ったK田

寒波到来!in 天神


前回に続き2位N清

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前回に続き3位M橋

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3年ながら4位に食い込んだM本

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そして続々帰還・・

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途中で折り返した大人げないゴメス・・

寒波到来!in 天神


低学年チームも距離は短いながらそれぞれ力を出しきったね、エラい!

低学年トップのK木

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キャッチボールの後は、班別に守備・打撃・走塁の各メニューサイクルをまわして、基礎練にじっくり取り組んでいきます。

寒波到来!in 天神


守備メニュー

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打撃メニュー

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走塁メニュー

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低学年は、初めての夢の国in天神、でコーチと選手がマンツーマンの充実ぶり。


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最後は体力トレーニングで体幹を鍛えていきます。

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冬の練習、トレーニングは基礎を中心に地味なメニューが多いけど、この期間をほんとまじめに大事に過ごして欲しいと思います。

手を抜こうと思えば抜けてしまうけど、体と頭もちゃんと使って教えてもらったことを繰り返し繰り返ししっかりと取り組んで身に付けられれば、春以降必ず自分にプラスになって返ってくるよ


冬練も折り返し地点、明日含めてあと3週間ほどです。
自分の目標や課題に向かってしっかりと取り組めていますか?、いま一度気持ちを引き締め直して、頑張っていこう!


さて最後に本日のMVPは、
第三京浜ランで自己ベストを2分近く更新したH田。
おめでとう、次は学年トップを目指そうよ!

寒波到来!in 天神



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